Очищение организма

Архив рубрики «Время чистки»

Сначала я расскажу вам о процедуре очищения. Но не спешите, прочитав несколько предложений или даже страниц, приступать к чистке. Вы читаете описание чисток - это будет знакомство, ваше сознание будет осваивать полученную информацию, привыкать к ней и совмещать с индивидуальными особенностями организма. Это очень важный процесс, ибо еще никогда в жизни вы не сталкивались с задачей энергоинформационного очищения, а задача эта - не из легких.

После описания чисток вы должны будете ознакомиться еще с двумя главами: об анатомии и физиологии желудочно-кишечного тракта и о том, как мы засоряем вторую линию обороны. Это исключительно важная информация, без нее нельзя грамотно провести чистку как на энергетическом, так и на физическом уровне. По мере чтения этих глав информация будет накладываться на уже известный вам по описанию процесс чистки - это еще один этап работы. Ни одно предложение не должно выбиваться из общего русла энергоинформационного очищения. Прочитать остальную часть записи »

Предупреждения и противопоказания

Очищение - необходимое условие оздоровления и омоложения организма. Однако даже такое естественное действие требует определенной подготовки. Перед началом чистки необходимо выяснить:

Уровень кислотности. Он определяется в соответствии с типом чистки, который вы выбрали для себя. Известно, что пониженная кислотность вызывает склонность к запорам, и наоборот, поносы возникают при повышенной кислотности.

Прочитать остальную часть записи »

Первая неделя - очень ответственный период. Это вхождение в чистку с помощью перехода на правильное, близкое к видовому или видовое питание (подробнее об этом питании вы сможете прочитать в главе «Как следует питаться, чтобы быть здоровым») и очищение с помощью генерального метода - идеомоторной чистки, которую мы будем проводить каждый (!) день.

Помимо названных мероприятий по очищению в первую неделю вы можете ускорять очищение особым, на первый взгляд, странным образом.

Дайте себе зарок ни с кем не сориться в эту неделю, не злиться на соседей и на детей, больше гуляйте на природе - словом, делайте то, что давно считали нужным сделать, да никак не могли собраться. Сейчас самое время! Энергия, уже поступающая в ваше тело, поможет справиться с самыми большими проблемами, и не только в желудочно-кишечном тракте.

Ну а теперь, в соответствии с нашим общим планом очищения, поговорим с вами поподробнее о двух типах очищения желудочно-кишечного тракта в период первой недели чистки. Прочитать остальную часть записи »

Мы уже говорили о питании, и все сказанное пригодится нам в процессе очищения… Не только диеты, которую я приведу сейчас и буду приводить далее, но и все остальные рекомендации должны быть использованы вами в полной мере. Настоятельно требую еще раз: прежде чем начинать активные действия по очищению организма, возьмите карандаш и просмотрите всю книгу, подчеркивая и закладывая то, что важно именно для вас. Учтите свой возраст и свои заболевания, оцените свою настойчивость и выберите оптимальный вариант диеты для этой первой правильной чистки в вашей жизни!

А сейчас я расскажу вам о самых необходимых мерах «безопасности» питания для тех, кто склонен к запорам.

Категорически исключаем из ежедневного меню:

Все (!), что сделано из белой муки: белый хлеб, макароны и т. д.;

Вареные крахмалы, как-то: каши, слизистые супы, вареный картофель (можно съедать 1-2 штуки сваренных в кожуре или испеченных в духовке) и другие вареные овощи;

Исключить совсем кисели, кофе, чай и какао;

Колбасные изделия;

Жареные и копченые продукты;

Максимально ограничиваем сахар и соль.

Максимально включаем в рацион:

- свеклу, брюкву, репу, арбуз, дыню, морковь, капусту, тыкву, желтую и зеленую фасоль в стручках, цуккини, помидоры;

Грубый хлеб с цельными зернами и отрубями без примеси дрожжей (лучше из кислого молока или хмеля);

Фрукты и овощи в кожуре;

Сливы, вишню, смородину;

Компоты из сухофруктов - без сахара; лучше заменить ими воду;

Соки: черное л ивовый, свекольно-морковный (1:10), морковно-картофельный (1:1);

Перед сном пить горячий настой плодов шиповника или съедать 2 апельсина.

Совместив эту диету со всеми последующими

Рекомендациями по видовому питанию (в главе о том, как мы засоряем первую линию обороны) и с идеомоторной чисткой, вы получите в конце первой недели очень хорошие результаты. Прочитать остальную часть записи »

Надеюсь, что внимательные читатели не пролистали страницы, говорящие о первом типе чистки, и знают уже, что любое благое дело, помимо перехода на здоровое питание и ежедневную идеомоторную чистку, поможет сделать очищение более эффективным. Замечу еще, что человек - удивительно цельное существо, и его психологические проблемы часто находятся в прямом соответствии с нарушениями внутренних систем. Так, поносы очень часто связаны с невоздержанностью, излишней вспыльчивостью, гневливостью. Подумайте об этом - быть может, стоит стать немного другими, и процесс очищения пойдет куда быстрее.

Но одними психическими изменениями нам не ограничиться - слишком уж засорен организм токсинами и шлаками. Тем более что правильное питание - это в очень большой степени психология. Итак…

Вам необходимо, так же как и в случае с запорами, просмотреть всю книгу с карандашом в руках и отметить или даже выписать все, что касается питания при вашем типе организма. Прочитать остальную часть записи »

Вторая неделя чистки - это кульминация и выход из чистки. В этот период вы уже хорошо чувствуете свое тело, видите изменения и контролируете весь процесс. В течение второй недели мы продолжаем придерживаться видовой диеты и идеомоторной чистки. Кроме этого добавляем более «жесткие» методы очищения: клизмы, физические упражнения, фитотерапию. По-прежнему все наши методы остаются абсолютно естественными, а физическое вмешательство в организм уже контролируется за счет механизмов естественной защиты, запущенных в первую неделю. Так, последовательно, мы доводим чистку до логического завершения и постепенно выходим из нее.

Ну что ж - вы начали процесс очищения, и нельзя останавливаться на полпути. Ваш организм уже начал очищаться и готов к дальнейшим, более привычным для наших пациентов действиям.

Начнем с того, что продолжим делать все то же, что и в первую неделю: соблюдать диету и регулярно проводить идеомоторную чистку. Это крайне важно! Идеомоторная чистка остается главным методом - мостом между разумом и телом, который нам нужно воздвигнуть на долгие годы!

Что же мы добавляем? Мы категорически и бесповоротно бросаем пассивный образ жизни! Сидячая жизнь - это не для нас. Кресло, телевизор, послеобеденный сон объявляются нашими врагами! Начинаем интенсивные прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Быстрая ходьба или, для тех, кто физически готов к этому, неспешные пробежки в течение 20-30 минут минимум - это условие полного очищения желудочно-кишечного тракта, да и всех других систем организма.

Любые активные действия - плавание, танцы, спортивные игры пойдут вам на пользу.

Кроме этого утром и вечером вы должны выполнять гимнастику, способствующую очищению желудочно-кишечного тракта. Прочитать остальную часть записи »

1. Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях и упираемся ими в пол. Руки за головой. Поднимаем туловище в вертикальное положение и опускаемся в исходное. Делаем три подхода с максимально возможным количеством повторений.

2. Лежа на спине с вытянутыми ногами, делаем упражнение «велосипед»: подняв ноги не слишком высоко, сгибаем и разгибаем их поочередно, словно крутим педали. Точно так же, как и в первом упражнении, делаем три подхода, стараясь максимально выложиться. Прочитать остальную часть записи »

Все рецепты, которые я приведу ниже, использованы и проверены уже тысячи раз. Вы сами, в соответствии с моими рекомендациями, должны выбрать то, что будете использовать во время второго этапа чистки желудочно-кишечного тракта. Не нужно применять все, достаточно для начала 3-4 рецептов. Остальное обязательно пригодится впоследствии. В конце концов организм сам сделает выбор и даст вам знать, что лучше использовать, какие природные средства подходят именно для вас. Главное - это использовать для очищения и лечения те средства, что дала нам сама природа, тогда наши шансы на возвращение здоровья и молодости увеличиваются в тысячи раз!

Прием свежей домашней молочной сыворотки в течение недели вместо воды и чая. Это средство способно победить самые упорные хронические запоры.

Выпить перед сном 1 стакан настоя льняного семени. Готовится он так: 1 чайная ложка семян заливается 1 стаканом кипятка и настаивается, пока не остынет до комнатной температуры. Пить нужно, не прожевывая, вместе с семенами.

С вечера смолоть 1 ст. л. семян льна, залить стаканом холодной воды и настоять ночь. Прочитать остальную часть записи »

Собственно говоря, отличаться этот тип чистки будет только отсутствием клизм и рецептами. Что же касается гимнастики, массажа и прогулок на свежем воздухе, то это обязательно абсолютно для всех. Вторая неделя очищения нуждается в подкреплении физической активностью и бодрым настроением. Не родился еще тот человек, которому активный образ жизни помешает стать здоровым и молодым!

Конечно, остаются диета и идеомоторная чистка - это наши основные методы. Именно благодаря им организм начинает функционировать как положено: саморегулироваться и самоочищаться. Вторая неделя - это пик изменений в организме, поэтому будьте к себе очень внимательны. Не позволяйте лишнему энтузиазму испортить все дело, но и не ленитесь выполнять ВСЕ условия энергоинформационного очищения!

Самые эффективные рецепты от поносов и сопутствующих заболеваний

1. Слабый раствор марганцовки - 1 стакан утром до еды, 1 стакан - вечером.

Прочитать остальную часть записи »